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[질문] 스트레스땜에머리가지끈해서자려는데 잠이잘안와서요 이럴때먹어도상관없죠?

조회수 150 | 2007.05.27 | 문서번호: 118959
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.27

약은왠만하면 피하시고 자기30분~1시간전에따뜻한우유먹으면은도움되는거맞고요.따뜻한물에발을30정도담가주셔서도움되고요.잠자기1시간전에는운동을피해주세요

[무물보AI]
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