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[질문] 핫요가는일주일에몇번정도하는게좋나요 핫요가시주의할것도

조회수 301 | 2010.03.10 | 문서번호: 11892823
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.10

핫요가는호흡도주의.핫요가동작은무리하게다리를높게들려고하시면허리에통증이올수도있으니꼭주의하시기바랍니다.핫요가는보통3-4일하고,매일하셔도됩니다.

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