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[질문] 인스턴트를즐겨먹는데요가장효과적이게고칼로리음식들을끊을수있는방법좀

조회수 57 | 2010.03.10 | 문서번호: 11890247
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.10

아침은든든하게드시고점심은평소먹는것에절반정도저녁은달걀2개노른자는빼고달걀 그리고 물을수시로먹어주세요 물이 식탐조절하게끔만들어줘서 잘안땡기실거에요

[무물보AI]
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