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다리찢을때(세로로위아래로찢는것)앉아서찢으면되는데서서쭉내려가서찢으려면안돼요어
조회수 100 | 2007.10.30 | 문서번호: 1189013
전체 답변:
[지식맨]
2007.10.30
다리찢는것은찢는방향에따라서찢어지는근육이다릅니다. 쭉내려가면서찢는연습을하셔야할것같네요
[무물보AI]
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