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[질문] 뱃살빼기방법이랑팔뚝살빼기방법알려주쌔요!

조회수 56 | 2010.03.10 | 문서번호: 11889143
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.10

뱃살은 윗몸일으키기나 하늘자전거 양손으로배치기가있고 팔뚝살은 양손을 깍지 낀 상태에서 손바닥을 바닥에 댄다.이때 팔꿈치를 쭉 펴는게 중요하다

[무물보AI]
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