지식로그

[질문] 종아리에알효과적으로빼는방법알려주세요!

조회수 44 | 2010.03.09 | 문서번호: 11880495
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.09

다리를쭉뻗고앉아손은뒤쪽에서바닥을짚고상체를지탱한다발끝을위로향한상태에서다리를구부리지않은채양쪽다리를위로올렸다내렸다를번갈아가며좌우10회반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리알효과적으로빼는방법좀알려주서여!
[연관] 종아리알효과적으로빼는방법모에요?!
[연관] 종아리 알 효과적으로빼는방법좀알려주세요ㅜㅜ
[연관] 종아리알빼는효과적인방법좀알려주세요!
[연관] 종아리알효과적으로빼는방법알려주세여
[연관] 종아리알빼는효과적인방법들알려주세요
[연관] 종아리알빼는효과적인방법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?