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[질문] 하루에네시간씩자면어떻게되나요? 고3이라..

조회수 106 | 2010.03.09 | 문서번호: 11873620
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.09

고3의나이때하루수면시간이4시간에불과하다면,깨어있을시뇌가충분히활성화되지않을수있습니다.따라서학습에도지장을줄수있습니다.적어도8.5시간취침을권합니다^^

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