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[질문] 잘때 키많이크는법좀

조회수 48 | 2010.03.08 | 문서번호: 11867911
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.08

자기전 스트레칭을 10분정도 해주시고 자기전에 우유한잔 드시는게 좋습니다~ 그리고 잘때 올바른 자세에서 잠을 청하세요~ 새우잠이나 엎드려 주무시는건 안좋

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