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[질문] 허벅지살 빼고 다리얇아지는법

조회수 53 | 2010.03.08 | 문서번호: 11865535
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.08

손은허리에대고바로서는데,다리는넓게벌리고선다.상체는바로하고하체를아래로내린다.이상태를유지하다다시선다.이동작을할때는천천히한다.15회씩반복 홧띵이요^^

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