지식로그

[질문] 복근운동에 익숙해지면 통증도없어지나요? 땡기거나알이배긴다던가

조회수 63 | 2010.03.06 | 문서번호: 11846644
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.06

근력트레이닝후에 통증이 있을 경우는 그부위는 쉬어주는 것이 좋습니다. 근력 운동후에 48~72시간정도는 쉬어주셔야합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복근운동하는데 복근에서 통증이오면 돼는건가요
[연관] 복근운동을 자주하다보면 땡기거나알이배기는게 없어지나요?
[연관] 운동을 안해도 허벅지 통증이 올수 있나요?
[연관] 복근운동을하면 키가잘안자라나요?
[연관] 복근운동에는어떤것이있나요?
[연관] 복근운동에는어떤게있나요~??
[연관] 복근운동이 뭐있져
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?