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[질문] 남자도 엘자다리 자세하면 살빠지나요

조회수 213 | 2010.03.06 | 문서번호: 11845392
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.06

척추를확장시키고사지관절을부드럽게한다.관절마디마디를풀어주어팔다리전체의혈액순환을자극한다.사지의관절과근육을강화시킨다.몸의균형감각과필요한근력향상

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