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[질문] 걷기1시간이면 살빼기효과있나요

조회수 42 | 2010.03.06 | 문서번호: 11840437
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.06

안녕하세요 지식맨입니다 ^^ 하루에 한시간 걷는데 소모되는 칼로리는 총 240칼로리 입니다 파워워킹으로 하신다면 조금더 효과과 있으실 겁니다 ^^

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