[질문] 검은콩간식으로먹으려고하는데어떻게삶아요?

조회수 47 | 2010.03.04 | 문서번호: 11820633

전체 답변:

[지식맨] 2010.03.04

검은콩은20g에81kcal입니다.검은콩다이어트를하신다면삶은물을한시간에100cc마시구요항상휴대하면서시간에마춰마시게되면식욕이억제되고포만감이생긴다고하네요

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