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[질문] 편두통없얘는방법

조회수 45 | 2010.03.04 | 문서번호: 11818161
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

규칙적인수면습관을유지한다.보통보다덜자거나더자는것모두가두통을유발한다.이틀에한번정도,규칙적인운동을한다약20분이상약간숨이찰정도로운동한다

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