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[질문] 운동으로살빨리빼기

조회수 52 | 2010.03.04 | 문서번호: 11817895
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

일주일에4일이상걷는운동추천! 1.한번에최소한30분~1시간은걷는운동 2.초보자는1분에90보,중급자는1분에100보걸음으로끼니는 꼬박꼬박드시구요.물많이드세요

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