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[질문] 떻게해야하나요?;;

조회수 45 | 2010.03.03 | 문서번호: 11808802
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.03

음식을 천천히꼭꼭씹어먹고,간식은 금지,식물성단백질섭취, 무엇보다도 먹은거 보다 운동을 더 많이 하면 살이 찌지않겠죠.그리고많이움직이시는게도움이됩니다

[무물보AI]
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