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[질문] *특 보충제를샀어요 pro complex gainer인데요 적절한복용방법알려주세요

조회수 176 | 2010.03.02 | 문서번호: 11801369
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.02

한스푼을물450m타먹는거에요물에타먹어야흡수가잘되서운동직후먹을때물이좋습니다.1스푼당(159g):단백질=55g,탄수화물=85g,지방=7g,칼로리=620kcal

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