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[질문] 낼 학교 가는데 빨리 자야해요 잠이 안와요ㅠ잠 오는법좀 정확히

조회수 46 | 2010.03.02 | 문서번호: 11799122
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.02

약간의 스트레칭으로 몸을 풀어주시고 샤워를 하세요.그리고 따뜻한 보리차 한잔이나 우유를 데워마시고, 베개를 낮게 베보세요!잠이 오실거예요

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