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[질문] 남자중학생인데힘세지는방법하고맞짱까서이기는방법은뭐나요?

조회수 63 | 2010.03.02 | 문서번호: 11795262
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.02

팔굽혀펴기같은운동을해보세요.팔힘이세지고근육도생깁니다.다리힘은,,기마자세라고알고계시죠?매일30분씩3번나눠서운동하세요그럼팔힘다리힘이세질겁니다

[무물보AI]
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