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[질문] 집에서x다리교정할수있는방법좀알려주세요스트레칭이나그런거요

조회수 298 | 2010.03.01 | 문서번호: 11790715
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.01

왼쪽 무릎을 세우고 앉아 왼손으로 무릎을 안으로 눌렀다가, 손으로는 다리를 안으로 밀면서 무릎을 밖으로 눕힙니다. 각각 좌우 15회씩 반복합니다ㅎㅎ

[무물보AI]
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