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[질문] 14살인데 뻣뻣한데요 지금 부터라도 하면 유연해질수잇나요?

조회수 39 | 2010.03.01 | 문서번호: 11784086
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.01

꾸준히매일스트레칭을해주세요성장기라서효과좋아요처음부터과하게시작하지마시고몸을천천히풀면서해주세요.운동중에요가가유연해지는데많은도움이됩니다

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