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[질문] 다이어트에 좋은 견과류는 뭐가있나요?

조회수 56 | 2010.02.28 | 문서번호: 11774358
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.28

땅콩과아몬드,호두,개암견과류는고지방과고칼로리를함유하고있지만지방이없는탄수화물식품과는달리포만감을주기때문에체중감량다이어트의효과를유지시킨답니다^^

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