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[질문] 엉덩이살빼는방법하고힙업하는방법

조회수 52 | 2010.02.26 | 문서번호: 11745806
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.26

누우세요그리구다리를90도로하신다음에내리세요다리를땅에닫지않게그리고또다리를45도정도올리구내리고올리고내리고땅에닿으면안됩니다살도빠지고힙업도됩니다

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