[질문] 살잘안찌고 칼로리낮은과일좀

조회수 43 | 2010.02.25 | 문서번호: 11733662

전체 답변:

[지식맨] 2010.02.25

보통사과나귤은 칼로리가70~100정도에요,(밥한공기가약300칼로리)귤4~5개드시면보통밥한끼먹은정도죠.바나나는포만감을 얻어주어 다이어트에 딱좋아요^^

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