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[질문] 제가지금 탄수화물억제하는 다이어트를하고있는데 감자를먹으면안된데요 그럼고구마는

조회수 64 | 2010.02.25 | 문서번호: 11733457
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.25

감자,고구마모두탄수화물함량이많은식품이니두부나닭가슴살위주의단백질식사를하시면됩니다하지만탄수화물을줄이시면계속피곤하고활력도떨어진다는부작용있어요

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