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[질문] 제가고3인데요.9시간이상을안자면막토할거같고그런데요(오늘도7시간잤다고..ㅜ)

조회수 42 | 2010.02.24 | 문서번호: 11723204
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.24

고3이라는심리적부담감이심한듯,마음을편안하고,정해진시간에잠을자고일어나는습관을들이고,점심식후10분정도낮잠을자면훨씬피로감이덜하고,커피나녹차는금물.

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