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[질문] 어제 무거운걸들어서어께가너무아파요 ㅜ

조회수 33 | 2010.02.24 | 문서번호: 11718442
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.24

어깨결림은목을앞뒤로움직이기운동으로풀어보세요~턱은가슴까지,얼굴은천정을보게끔한자세에서목을앞뒤로움직여분다.10회정도반복

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