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[질문] 얼굴작아지는운동이나마사지좀알려주세요쉽게할수있는거

조회수 35 | 2010.02.23 | 문서번호: 11718068
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.23

가볍게무릎을끓고앉는다.양손은힘을빼발굼치옆에놓는다1~2연속동작숨을천천히내쉬며정수리가완전히바닥에닿을때까지숙인다.엉덩이는높이들어올린다2초간정지10회

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