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[질문] 생리통이너무심한데ㅜ완화할방법좀알려주세요~

조회수 45 | 2010.02.23 | 문서번호: 11712806
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.23

배를따뜻하게해주기.드라이어로발바닥및발목,다리안쪽,허리등에쬐어주는것도좋은방법.충분한휴식과수면가벼운체조나일광욕,심호흡,명상,음악감상도좋습니다.

[무물보AI]
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