지식로그

[질문] 어깨도넓어지고살도찌고싶은데몰해야돼나요

조회수 28 | 2010.02.23 | 문서번호: 11709153
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.23

팔굽혀기<손을주먹쥐거나피거나어깨보다훨씬넓게별려서50개>,철봉<팔을어깨보다넓게벌리고10번씩>그리고수영!살찌는법은1일3끼에서1일4~5끼로바꾸시면찝니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨넓어지고살찌는방법좀요
[연관] 어깨넓어지고 살찌는방법
[연관] 어깨에도살이찌나요?
[연관] 고딩올라오니까살이자꾸찌고여드름더심해져요ㅠ어떡해야해요?
[연관] 살은어떻게해야찌나요?
[연관] 어깨넓어지는법이랑 살찌는법ㅎ
[연관] 죽고싶을만큼힘든데어쩌죠 그래도살아야하나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?