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[질문] 잠안오는불면증에수면제어떤가요?좋은건어떤게있을까요~?

조회수 59 | 2010.02.22 | 문서번호: 11704258
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.22

되도록이면 수면제는 드시지 마시구요,따뜻한 우유 마시고 자기 /라벤더 화분 키우기 및 라벤더 오일, 라벤더 차,반신욕도좋구요.규칙적인운동도도움이되구요

[무물보AI]
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