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[질문] 대변이잘나오지도않고싸더라도시원한느낌이들지않아요

조회수 69 | 2010.02.21 | 문서번호: 11688906
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.21

변비증상이있으시네요.평소에식이섬유가많이든해조류나과일을많이섭취하시고약국에서파는식이섬유제나푸룬주스도도움이됩니다.운동양이부족하다면운동을하셔야함

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