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[질문] 아몬드 살찌나요??

조회수 221 | 2010.02.21 | 문서번호: 11681528
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.21

아몬드28g은160칼로리입니다.이것은반면같은양의팝콘에는칼슘과비타민E의함유량이아몬드에비해7배나적다.단백질과섬유질도절반가량에그칩니다.28g=23알

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