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[질문] 까치발 운동을 하면 종아리살이 빠진다는데 더 두꺼워지는거 같을까요?

조회수 348 | 2010.02.19 | 문서번호: 11663398

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.19

내릴 수 있을 때까지 내렸으면 다음은 발을 들어 까치발로 서기. 이 동작을 10번 반복하면서 꾸준하게 하세요 아주 효과가 좋습니다. 지압도 아주좋아요


[무물보AI]
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