지식로그

[질문] 힘 조금들고 종아리살 빼는방법(빨른효과)

조회수 32 | 2010.02.19 | 문서번호: 11661659
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.19

뒷다리차기.그림과같이팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다.한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다..반대다리도같은동작을해준다..

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 힘안들고 종아리살 빼느방법 (빠른효과)
[연관] 힘안들게 종아리살&허벅지살 빼는방법(효과빠른방법)
[연관] 효과좋은 종아리살 빼는방법
[연관] 허벅지랑 종아리살 빼는방법 효과가젤많은걸루요^^
[연관] 방안에서 종아리살빼기 효과있는걸로
[연관] 요요현상없이 쉽게살빼는방법알려주세요 특히 종아리랑 허벅지살ㅜㅜ시간이 약얼마걸?
[연관] 효과적으로 빠른시간안에 살빼는방법좀요 허벅지복부 종아리 살
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?