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[질문] 미숫가루를먹으면서다이어트를할때하루에언제몇끼정도를미숫가루로해결해야되요?

조회수 46 | 2010.02.19 | 문서번호: 11661357
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.19

미숫가루4스푼94kcal+우유200ml하면200kcal정도나옵니다.다이어트에도움이되지만원푸드다이어트는영양섭취가안되므로저녁한끼만미숫가루드시는것을권장합니다.

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