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[질문] [다이어트] 다이어트 비결 좀가르쳐주세요

조회수 74 | 2007.10.27 | 문서번호: 1164069
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.27

다이어트는 식단관리가 매우 중요합니다. 칼로리를 잘 따져서 식단을 꼼꼼하게 짜 주시구요. 운동을 꾸준히 하세요. 줄넘기와 자전거, 등산 등을 추천합니다.

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