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[질문] 별루네요...ㅜ

조회수 38 | 2010.02.17 | 문서번호: 11632420
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.17

의자에 앉듯이 기마자세를 한다음 팔을 앞으로 나란히처럼 펴줍시다 30초간 그자세 유지한뒤 2세트반복한다 하고나서 알배기면 풀어줘야해요 ㅋㅋ

[무물보AI]
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