[질문] 시금치랑두부랑같이먹으면몸에안좋은데두부의콩때문인가요?그럼콩밥이랑도먹으면안되?

시금치와두부에포함된수산성분과다량의칼슘이결합,수산칼슘이만들어져칼슘섭취를막고결석이생길가능성높음.최아그이궁합이라고도하네요!콩도같으니안좋구요^^