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[질문] 열한시반에자도키가크나요?

조회수 30 | 2010.02.16 | 문서번호: 11615790
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.16

수면 후 45분~90분 뒤, 보통 밤 12시~새벽 3시에 성장호르몬이 가장 많이 분비됩니다. 11시반에 주무시면 돼요

[무물보AI]
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