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[질문] 계단오르기(30층68키로기준)의칼로리

조회수 221 | 2010.02.16 | 문서번호: 11614850
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.16

계단오르기(걷기)기준으로보통강도로30분동안하신다면250kcal입니다.계단층수에따라서칼로리가나와있지않구요^^운동시간으로칼로리가나와있습니다.

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