[질문] 메리트c산 3g 하루에 몇개정도 복용이 적당하죠?

비타민은 하루 최대한 2000mg (2g)을 넘지 않도록 하는것이 좋다고 합니다 :) 그러므로 1포에 3g 이니, 하루에 하나 또는 이틀에 하나정도를 드시는게 좋겠어요