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[질문] 밥먹은다음에 우유한잔마시는게 다이어트에도움되나요?

조회수 47 | 2010.02.14 | 문서번호: 11595063
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.14

식사의 칼로리를 1/5로 줄이는 대신 우유한컵드실 경우 GI수치(당지수)가 37%정도 떨어진다고 하네요 식사를 조금하시고 우유한잔을 드세요

[무물보AI]
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