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[질문] 새천년건강체조는 한번할때몇칼로소모되나요 하늘자저거랑 윗몸일으키기도알려주세요

조회수 42 | 2010.02.13 | 문서번호: 11581099
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.13

새천년건강체조는 60kg 기준 40kcal 소모합니다(몸무게가 많이 나갈수록 칼로리소비가 많아요) 하늘자전거는 10분에 63kcal,윗몸일으키기는 84kcal 소모합니다

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