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[질문] 배가나왓는데어떻게해야뺄수잇을까요?

조회수 28 | 2010.02.12 | 문서번호: 11576599
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.12

윗몸일으키기와다리올리기두가지를병행하는게가장효과적입니다.그리고무엇보다운동만큼식사조절도중요합니다.한달정도지나면확실히변화를느낄수있습니다.

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