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[질문] 살을빼고싶은데...한2주동안 5키로정도빼고싶거든요 어떤다이어트방법이좋을까요?

조회수 28 | 2010.02.12 | 문서번호: 11570622
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.12

식사량조절과 운동이 가장 중요합니다. 20KM정도 걸으시면서 볶은콩으로 하루에 5끼씩 공복감없이 드시면 금방 빼실수 있습니다.

[무물보AI]
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