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[질문] 엉덩이이뻐지는운동

조회수 127 | 2010.02.12 | 문서번호: 11565671
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.12

엉덩이 들어올려 발차기,외다리 메뚜기 요가 자세,기지개펴는 고양이 자세 , 옆으로 다리 들어올리기 자세 ,수동 런닝머신 등이 있습니다^^*

[무물보AI]
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