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[질문] 저녁밥대신두부만먹는게좋아요??? 물만먹는게 다이어트에도움이 되나요

조회수 74 | 2010.02.11 | 문서번호: 11563764
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

물만먹는게 좀더 빨리 빠져요. 하지만 요요현상 없이 꾸준히 빼시려면 두부만 먹는게 낫구요. 그리고 다이어트 할때 하루 최소 2L이상 물을 마시는게 좋습니다.

[무물보AI]
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