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[질문] 다리에알잘풀리는조은방법알려주세요☞☜ 병으로밀기이런거말구요..

조회수 64 | 2010.02.11 | 문서번호: 11560137
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

두다리는쭉뻗고손은뒤로짚어상체를지탱하고앉아발끝은위로향하게하고한쪽다리를위로올렸다내렸다를반복한다속도는너무빠르지않게하고좌/우를10회씩반복합니다~

[무물보AI]
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