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[질문] 단기간다이어트방법

조회수 38 | 2010.02.10 | 문서번호: 11548495
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.10

윗몸일으키기, 팔굽혀펴기 등의 무산소 운동과 빠른걷기,조깅,줄넘기 같은 유산수운동을 병행해주세요. 그리고 군것질은 줄이거나 끊어주세요~ 좋은하루되세여^^

[무물보AI]
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